Automatikus emlékreakciók

Mennyiszer van olyan stresszhelyzetünk, ami úgy tör ránk, mint derült égből a villámcsapás? Mikor lebénít minket a pánik, a félelem, és hirtelen azt sem tudjuk, hogy merre vagyunk. Mennyiszer reagálunk valamire ezekből a félelmekből? Veled is fordult elő már hasonló?

Elengedted? Vagy mégsem?

Hányszor van az, hogy elengedünk dolgokat, érzéseket, érzelmeket, tüneteket, betegségeket… és miután megszűntek, keressük őket.

Mennyiszer vagyunk az idő fogságában? 

Csak rohanunk, mint akinek muszáj. De hova valójában? Mi elé futsz, amit inkább megelőzöl, mint hogy megvárd, hogy ideérjen. Miért futsz a dolgok elé?
Miért élsz az idő fogságában?

Hogyan is tudsz megengedésbe kerülni a dolgokkal?

Hogyan is tudsz megengedésbe kerülni a dolgokkal? Hol lesz az a pont az életedben, amikor azt mondod, hogy most már tényleg mindegy mi lesz a vége az egésznek, csak valami történjen.

Te hány évesen haltál meg valójában, belülről, lélekben?

Te hány évesen haltál meg valójában belülről lélekben? Hol volt az a pont, amikor ezt könnyebb volt választanod, mint érezni azt, ami elől ide menekültél?
Mi volt az a traumád, ami ekkora hatással volt rád, hogy lezártad az össze érzésedet, érzetedet, és könnyebb magadnak is azt hazudni, hogy nem érzel semmit sem?

Önmagunk lenni

Önmagunk lenni Illusztráció: Pixabay Hányszor mondunk le önmagunkról csak azért, nehogy többek legyünk, mint bárki más? Mert a családban soha senki nem volt eltérő, vagy más mint mások. Nem merünk többek lenni a klánunk tagjainál. Inkább beleragadunk eseményekbe, dolgokba, bármibe, ahogy a szüleink is tették vagy éppen ahogy a családi minta megkívánja.Légy merész és légy […]

Előttem van életem tiszta vászna mit is kezdhetnék vele?

Előttem van életem tiszta vászna mit is kezdhetnék vele? Mi az amit rá szeretnék írni, és mi az amit legszívesebben levennék róla?
Lélekkel Suttogó

Miket szorongatsz csak megszokásból, pedig semmi szükséged rá, csak akadályoz mindenben?

Hogyan lehetséges változtatni és elengedni dolgokat?

Lásd magad

Lásd magad, ahogy a problémád egy mély, fekete, soha véget nem érő gödörré változik. Aminek egyszer csak vagy leérsz az aljára, vagy nem.

A szeretet milyen?

A szeretetnek annyi, de annyi formációja van, amit mi el sem tudunk képzelni.
Mert van róla valójában gondolatunk, kivetítéseink, hogy hogyan is nézhet ki valójában ez az egész. Vagy nézőpontunk, hogyan kell kinéznie, és egy csomó elvárásunk irányában.