Szolidáris káosz – hogyan keltünk zűrzavart, hogy közösséget vállalhassunk benne?
Mennyi hazugságot kell létrehoznom és kitalálnom, hogy fenntartsam azt a zűrzavart, amit valójában nem szeretnék? Sőt, szabadulni akarok tőle… de annyira mégsem…
Kinek az ítélete által értékelted le saját magadat?
Ki az, akinek megengeded, hogy leértékeljen téged? Minden fogadalmatok, ígéretetek, amit bárhol, bármikor megtettetek egymásnak, hogy életeken át egyikőtök mindig ezt teszi a másikkal és most ebben az életben te következtél, hajlandó lennél-e te ezt itt és most abba hagyni?
Te hány évesen haltál meg valójában, belülről, lélekben?
Te hány évesen haltál meg valójában belülről lélekben? Hol volt az a pont, amikor ezt könnyebb volt választanod, mint érezni azt, ami elől ide menekültél?
Mi volt az a traumád, ami ekkora hatással volt rád, hogy lezártad az össze érzésedet, érzetedet, és könnyebb magadnak is azt hazudni, hogy nem érzel semmit sem?
Hányszor nem választunk magunknak csak azért valamit, mert azt gondoljuk róla, hogy késő van hozzá?
Hány esetben mondasz le akár a szeretetről, mert vannak elvárásaid, hogy neked, hogyan kellene csinálni vagy hogyan kellene a szüleidnek szeretnie téged?
Áldozat szerepek és konfliktusaik
Hányszor fordul elő velünk, hogy áldozat vagy mártír szerepét játsszuk, ráadásul úgy, hogy nem is tudunk róla. Esetleg észrevesszük, de nem akarjuk beismerni, hogy ezt csináljuk. Mert ciki, gáz, esetleg valami ajándék van benne…
Engedd meg magadnak, de hogyan?
Engedd meg magadnak, de hogyan? Nem csak ebben az esetben tudunk kitalálmányozni bármit is. Kitalálmányozni annyit jelent, hogy olyan gondolatokat alkotsz meg a fejedben, aminek nincsen alapja és valójában tök felesleges. Mennyi kitalációt hordozol a családodról? Hány ilyen gondolat van a fejedben? Mennyi elvárás van a gondolataidban, milyennek kellett volna lenniük, hogyan kellett volna […]
3 oldás, hogy gyerekednek jobb élete lehessen
Szülőként az egyik legnagyobb vágyunk az, hogy a gyerekünk sikeres legyen, boldog, egészséges, jól éljen és legyen saját családja. Szerintem ezt nyugodtan mondhatom, hogy egészséges énképpel és háttérrel rendelkező szülő ezt akarja a gyerekének.
