Az a bizonyos első lépés
Megengednénk-e magunknak, hogy képesek vagyunk megtenni azt az egy lépést, ami elindítja a változást?
Gyakran úgy érzed, mindenki téged bánt?
Neked vannak olyan pillanataid amikor úgy érzed, hogy összecsapnak fejed felett azok a bizonyos hullámok? Mintha minden összeesküdött volna ellened?
Mit tartasz fenn valójában a kapcsolatodban?
Magad ellen dolgozol, csak hogy a másiknak jó legyen. Mit döntöttél el és mikor, hogy ő mindenképpen benne kell, hogy legyen az életedben?
Maradhatsz a traumában. Vagy akár ki is jöhetsz belőle?
Mi az a trauma és akár a testi fájdalom használatában, ami annyira értékes, hogy inkább elviseled a fájdalmat is, mint hogy megváltoztasd az egészet?
Hogyan mondj le minden esetben önmagadról?
Amikor valaki elindul az önmunka terepén, előfordul, hogy jelentős változások állnak be úgy a viselkedése, mint a választásai terén.
Mit is kezdj azzal, ha azt érzed, hogy ez a nap nem a tiéd?
Mert, hát ugye vannak olyan napok, amikor úgy kelünk fel reggel, hogy még az ujjunkat sem szeretnénk kidugni a takaró alól. Amikor, én úgy szoktam ezt képletesen szemléltetni, hogy előtört bennem a dinoszaurusz, aki maga körül most törne és zúzna legszívesebben.
Miért viselkedsz úgy, ahogy neked nem jó – és mit tehetnél helyette?
Annyi tanult mintánk és viselkedünk van, amiket gyerekként tettünk magunkévá. Válaszreakciók, működési mechanizmusok, hogy a minket ért helyzetekre, eseményekre, dolgokra hogyan kell reagálnunk.
Miért történt már megint ez velem?
Hányszor vagy úgy a kapcsolataidban, hogy már megint ez történt velem? Hogy ugyanabba a gödörbe estem bele, mint amiből kikászálódtam.
Hányszor nem tartjuk tiszteletben mások saját terét, véleményét és csak toljuk le a torkukon azt, amit mi úgy gondolunk, hogy igaz?
Hányszor nem tartjuk tiszteletben mások saját terét, véleményét és csak toljuk le a torkukon azt, amit mi úgy gondolunk, hogy igaz? Ma reggeli szösszenetek egyike, hogy leírja az adott illető, hogy miért keresett meg, és a befejezése az volt az üzenetnek semmi gond, ha nem érdekel az egész engem. Ilyenkor én tiszteletben tartva az ő […]
Mivel is foglalkozik egy lélekmentor?
Mivel is foglalkozik egy lélekmentor? Az illusztráció DALL-E segítségével készült Mik azok a főbb területek, amikről a Lélekmentor képzésen tanulhatsz? Amikkel közelebbről megismerkedhetünk és a mélyére megyünk, hogy milyen szinten és milyen módon befolyásolja tegyük fel a szüleinkkel való kapcsolatunk minősége az életünket. Ha nő vagy akkor milyen módon hat az apukáddal való kapcsolatod vagy […]
